La regola del “bianco” per 5 cibi…da eliminare!

Buongiorno a tutti!

È vero…durante le vacanze ci concediamo vizi e sgarri vari, anche a tavola, e ben venga…che vacanze sarebbero? Mica possiamo essere sempre a stecchetto!

Però per i buoni propositi autunnali…vogliamo parlarvi di quanto scoperto l’anno scorso. Riteniamo che, come regole di base, siano davvero utili e salutari…noi non ne eravamo al corrente ma forse molto di voi sono già a regime!

È scienza, non diceria. Ce lo ha confermato anche la nostra nutrizionista. Non ci interessa parlare né di diete, né di calorie ma di benessere.

Provare per credere e lo sforzo è praticamente pari a zero…oramai esistono sostitutivi non raffinati per tutti i cibi, reperibili ovunque senza costi aggiuntivi.

Leggete qui e…da ora in poi il bianco lo teniamo per i nostri denti e le camicie inamidate!🤩

Ecco a voi sotto…i cibi bianchi…DA BANDIRE!

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Vi basta? Fateci un pensierino…

A presto! L&S

14 thoughts on “La regola del “bianco” per 5 cibi…da eliminare!”

    1. E perché? Lo zucchero di canna è uguale a quello bianco, il latte senza lattosio è buono, il sale grigio é sempre sale, la farina ed il riso integrali sono anche più buoni! Mio marito era scettico … non gli ho detto nulla e ho sostituito il tutto…manco se ne è accorto!

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      1. Secondo me c’è solo un pò di pigrizia mentale…questa cosa dei cibi bianchi partì da un racconto di mio cognato a cui il proprio medico disse queste cose.lui tornò da mia sorella dicendo “Che palle…ste cose…ecc ecc”…
        Poi però per esami sballati fu costretto a seguire i consigli e … visti poi i risultati….iniziò a dire a tutti sta cosa con grande entusiasmo…☺

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      2. Un’altra cosa volevo dire…il problema a me si è posto coi risotti…Non si possono davvero fare col riso integrale…però nei negozi bio di trova riso x risotti non sbiancato chimicamente…ed è già qualcosa!

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