Il mistero delle 4 mandorle

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Ciao Amici,

piene di curiosità abbiamo approfondito un punto del nostro recente articolo “La bellezza vien mangiando”.

Ci lascia piene di stupore il fatto che…4 mandorle al giorno contribuirebbero a  farci stare in forma e…udite udite…a tenere a bada l’odioso grasso addominale, odioso per l’estetica e, come noto, dannoso per la nostra salute.

In basso trovate il link del Corriere della Sera che spiega nel dettaglio i benefici di questa semplice abitudine, ossia appunto quella di mangiare 4 mandorle ogni giorno!

Ne abbiamo parlato con alcune amiche, e la risposta è stata…proviamo, in fondo non costa nulla provare!

E allora io e Laura abbiamo cominciato.

Nel caso proviate anche voi…tra un paio di mesi fateci sapere 😉🤔😀!

Un abbraccio.

Laura & Sabrina

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/17_marzo_31/mandorle-ipercaloriche-ma-aiutano-dimagrire-7c72d408-1603-11e7-b176-94ba31b8546a.shtml

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