Il buongiorno si vede dal mattino

…in questo periodo, dopo notti insonni dal caldo…questi consigli ci vogliono eccome! Buona giornata a tutti!

Creando Idee

La parte piΓΉ faticosa della giornata: la sveglia. E ci sono giornate in cui Γ¨ ancora piΓΉ brutto del solito. La sveglia che suona, la voglia di rimanere a letto, il pensiero delle cose da fare. PerΓ² ci sono delle piccole accortezze, pensiamo a chi convive con coniuge o convivente, che possono aiutarvi ad affrontare meglio i primi minuti. Anche perchΓ©, lo sappiamo tutti, se la giornata parte male finisce peggio. Ecco qualche suggerimento per partire meglio. Sorridete, guardatevi, parlate, scherzate, abbracciatevi: per iniziare una giornata Γ¨ tutta questione di piccole, ma straordinarie, azioni… β€œBuongiorno” e β€œciao”. Sembrerebbe inutile farlo, ma questo piccolo gesto ha un grande impatto. Anche per chi borbotta e dice β€œnon voglio parlare prima del caffè”. Svegliatevi 10 minuti prima per fare colazione insieme. Niente corsa mattutina alla Fantozzi, meglio le cose fatte con calma. E quei minuti insieme vi aiuteranno ad affrontare la…

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