Buongiorno dall’Isola d’Elba!
Meraviglioso…acqua, mare, sole e sale…
Abbronzatura d’ordinanza, pancia sgonfia dopo qualche giorno e benefici del mare in modalità attiva…tutto alla grande direte!
E invece vi chiedo aiuto su uno scherzetto che il mare mi fa sempre…in mezzo a tanti benefici un tasto dolente c’è… NON RIESCO A DORMIRE DECENTEMENTE!
Aiuto…dormo poco e male, mi sveglio 200 volte a notte…ho una strana energia notturna ma sono stanca e vorrei riposare…insomma, non vado oltre le 4/5 ore per notte e per me è un trauma.
Che si fa? Consigli? Dritte?
Per ora faccio la borsa e vado in spiaggia a fare la consueta passeggiata drenante…attendo vostre! ❤
Un abbraccio Laura
Effettivamente parlandone con la vicina di casa…mi conferma che succede a parecchia gente….magari mi aiuterò con qualche rimedio naturale!
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Succede anche a me al mare… Forse è normale….
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