Stage di yoga a Milano

Ciao Amici,

Io e Laura, come tanti di noi, constatiamo che il risultato è sempre il medesimo…giornate di lavoro troppo full di impegni e doveri…e magicamente il tempo vola via senza quasi “viverselo” davvero appieno…

E siccome si arriva a sera “COTTE”…qui bisogna provarle tutte!

Lo stage è volto alla SCOPERTA DEI 7 CHAKRA, ossia queste valvole energetiche che corrispondono ciascuna ad una diversa parte del nostro corpo.

Non siamo certo delle esperte, ma solo delle curiose di ciò che può farci stare bene a livello fisico e mentale.

Vi segnaliamo quindi questo stage di yoga presso il GET FIT di Via Piranesi a Milano, il 25 maggio 2019, anche per i non soci (in basso i dettagli!).

Se vi va…SAVE THE DATE!

Un baciotto.

Laura & Sabrina

https://www.getfit.it/stage-di-yoga-/-25-maggio-via-piranesi_371.jsp#.XN5qLvZuLcs

Flowers

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Dedicato a tutti gli uomini!

Uno spunto per trarre ispirazione. Ce n’è per tutti i gusti!

Perché lo sappiamo che avete molta voglia di regalarci dei fiori…per dimostrarci che noi donne siamo meravigliose…e perché i fiori sono la cosa più bella dopo la donna.

Un baciotto.

Laura & Sabrina

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Auguri, alle mamme in senso stretto… e non!

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Auguri! Oggi è la festa della mamma.

Ma non è MAMMA solo colei che ha figli, perché secondo noi essere madre è uno stato interiore.

Si è madri coi genitori anziani che si appoggiano a noi, con una sorella che ti cerca, con un’amica in un momento difficile, anche con uomo in certe fasi della vita…

…e allora vogliamo festeggiare oggi ogni donna che è una madre per qualcuno. Preziosa ed indispensabile.

Auguri a tutte noi!❤

Laura&Sabrina

Un albero al giorno…che dite proviamo la silvoterapia??!🌳🌲🌴👀😁

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Ciao Amici,

sicuramente avete tutti sentito parlare dei benefici sul corpo e sulla mente derivanti dall’abbracciare il tronco di un albero! Ma forse…in pochi lo facciamo.

Certamente tutti amiamo stare in mezzo alla natura, questo si, ma il consiglio specifico di abbracciare un albero per sentirsi meglio…ci ha incuriosito da matti, e quindi abbiamo deciso che proveremo ad abbracciare un albero, magari approfittando del bel tempo, si spera, dei prossimi fine settimana, per sentire se questa pratica ci trasmette energia.

In effetti, a rifletterci, l’uomo viveva nei boschi, da cui poi si è allontanato per varie ragioni, ed quindi è elementare pensare che attingere energia vitale dalla natura possa essere benefico, sopratutto per chi vive la maggior parte della settimana in città.

Se avete voglia di approfondire questo argomento cercate nel web tra i numerosi articoli dedicati alla SILVOTERAPIA o TREE HUGGING (riconosciuta come scienza nel 1927). Come vedrete, non è necessario per forza abbracciare un albero, si può anche semplicemente sedersi vicino al tronco, appoggiandovi la schiena, oppure toccare o annusare la corteccia, o anche semplicemente chiudere gli occhi e annusare il profumo delle foglie. Tenete inoltre presente che alle varie piante corrispondono diverse virtù, per cui ciascuno di noi può scegliere il proprio albero anche in base allo scopo terapeutico che vuole perseguire!

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E se è benefico abbracciare un albero…ci viene spontaneo pensare che avere una casetta su un albero, come quella qui sotto, immersa nel profumo di legno e nel silenzio, sia un’esperienza sublime.

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Noi ci proviamo…vi facciamo sapere!

Un abbraccio.

Laura & Sabrina

https://www.tgcom24.mediaset.it/donne/benessere/abbracciare-gli-alberi-una-terapia-di-benessere_2158286-201602a.shtml

Silvoterapia: abbracciare gli alberi è tutta salute

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Consigli utili in cucina.

Lettura utilissima per tutti noi! Grazie a “MeinMilanblog’!

M e . i n . M i l a n

  • Spesso il frigorifero prende cattivi odori. Per eliminarli si può mettere una ciotolina di aceto o di latte al suo interno, in questo modo gli odori verranno assorbiti dal liquido.
  • Tutti gli alimenti freschi vanno conservati in frigorifero chiusi in appositi contenitori separati.
  • Le mele quando maturano rilasciano etilene, agente che aiuta altri frutti a maturare: accade anche con la frutta esotica; perciò se si hanno frutti troppo acerbi basterà metterli accanto a delle mele.
  • Di tanto in tanto l’ideale è sbrinare il frigorifero soprattutto per la parte del freezer, per evitare un consumo di corrente eccessivo.
  • Mai mettere cibi caldi in frigorifero.
  • Svuotare e pulire il frigorifero facendo attenzione all’interno, agli accessori e al fondo, sarebbe un lavoro da fare circa ogni due mesi, in caso contrario si potrebbero sviluppare batteri e muffe dalla pericolosità davvero notevole per la salute.
  • La frutta tagliata va chiusa con la pellicola o posta in…

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