Una serata … da soli!

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Cari amici,

Oggi vorrei lanciare un messaggio senza avere la pretesa di fare saggi di psicologia o analisi freudiane sulla coppia e sull’essere genitori.

Ma vedo troppi amici, colleghi, parenti completamente schiavizzati dai figli, in balia di situazioni familiari che schiacciano ciò che invece dovrebbe essere il perno di tutto: la coppia.

Un uomo e una donna hanno bisogno di momenti per sé stessi, per parlare, ridere…essere solo dei “fidanzatini” ogni tanto.

A tavola come in casa (e mi permetto…nel letto! Via questi mocciosi dal lettone per carità!)…

Per cui, fate come me (nelle foto la nostra cenetta di sabato sera)…fuori “dai maroni” i bambini (☺☺☺), mandiamoli dai nonni, dagli zii, da un amichetto…e…mi ringrazierete!

Un bacio Laura

La postura…più importante di trucco e parrucco!😉

getfit yoga milano

Ciao Amici,

mi capita spesso, andando al lavoro la mattina, di vedere sull’autobus delle ragazzine molto giovani che, come è normale, vanno a scuola. Sono praticamente senza trucco, indossano abiti semplici, scarpe basse, e con le loro chiacchiere tra amiche portano allegria.

Avendo un tragitto abbastanza lungo casa-lavoro, mi sono soffermata più volte nel capire cosa le rendesse così belle ed eleganti, pur non indossando niente di costoso o prezioso.

Si certo la freschezza della giovane età aiuta, ma c’è qualcosa di più determinante…LA LORO POSTURA!

Si la postura…perché la maggior parte di loro ha una schiena diritta, perfetta e spalle larghe. Per fortuna lo sport ormai è un comune denominatore tra i più giovani, e questo li aiuterà in futuro, per vivere sempre più a lungo in buona salute.

Beh…detto tutto ciò amici, e soprattutto amiche, ritengo, ma questo è il mio pensiero ci mancherebbe, che sia inutile spendere capitali per abbigliamento super firmato, trucco e parrucco…se poi abbiamo una postura da persona anziana.

Una postura ingobbita che rende orrende…non c’è trucco che tenga credetemi…CI INVECCHIAAA! 👵

Vi propongo allora, per chi vive a Milano, ma non faticherete a trovare iniziative similari in altre città, un corso sulla postura organizzato dal mio adorato GET FIT, che ci aiuti a capire quali sono i nostri sbagli e quindi migliorarla.

Una postura corretta è salute…ma anche bellezza, eleganza. Insomma ci rende AFFASCINANTI, e quindi direi vale la pena dedicarci un po’ del nostro tempo.

La mia adorata nonna Costanza mi diceva sempre, ma credo anche le vostre nonne…PANCIA IN DENTRO E PETTO IN FUORI! 😉😍

Camminare dritte ci donerà eleganza, e un aspetto sicuro agli occhi del prossimo.

Beh che dire Amiche…una volta corretta la postura…aggiungeteci pure trucco e parrucco…e non ci fermerà più nessuno!💖💖💖😜😘

Vi lascio le indicazioni per questo corso organizzato da GET FIT (per soci e non soci).

Sono sicura ne farete buon uso!

Un abbraccio.

Sabrina

 

https://www.getfit.it/stage-di-yoga-/-19-gennaio-getfit-via-vico_335.jsp#.XDiCfflKjcs

YOGA PER LA SCHIENA

Seminario di teoria sperimentale per scoprire com’è fatta la colonna vertebrale e quali sono le posture adatte in base alle sue caratteristiche.

Sabato 19 gennaio dalle 10:15 alle 13:30 in sala Conscious 

con Giancarlo Falamischia e Gabriella Dombi.

Prenotazione obbligatoria | Info e iscrizioni in reception

02 467464600 

SOCI: 20 euro | NON SOCI: 25 euro

Seminario aperto a tutti. La partecipazione contribuisce a monte ore di una Formazione Insegnanti Yoga riconosciuta dallo Stato. 

L’amicizia…fonte di gioie ma anche di delusioni

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…Quante volte si pensa e si ripensa a come gestire una nuova amicizia, o un’amicizia logora che non ha più alcun valore aggiunto….

…a come ci si è persi o ritrovati dopo tanto tempo, a come non ci si capisce più oppure a come poter parlare a cuore aperto, senza essere fraintesi.

L’amicizia è un mondo complesso, che a volte mi fa innervosire, arrabbiare, commuovere.

Credo che incasellare situazioni molto variegate in poche e semplici regole aiuti a fare chiarezza, a ragionare, a dare il giusto peso alle situazioni e cercare di comportarsi in linea con ciò che si è e ciò che si vuole raggiungere.

In situazioni magari di ansia, per lo meno parlo per me, cercare di razionalizzare il tutto in pensieri/regole precise e semplici aiuta ad evitare di agire d’impulso…sbagliando.

Oltre a quanto troverete sotto, e cioè le “10 regole d’oro dell’amicizia”, mi permetto di aggiungere un mantra, il mio:

POCHE, SINCERE, MA VERE.

Basta finte simpatie, complimenti fasulli, relazioni prive di contenuto.

Life is too short…to waste our time.

Laura&Sabrina…amiche vere.

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E dopo aver nutrito la pancia durante le Feste…adesso nutriamo anche il cervello!😂😘

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Ciao Amici,

siamo tutti d’accordo sul fatto che per fare cose interessanti, e nutrire il nostro cervello, non serve spendere un capitale!

Beh…noi ci siamo divertite da matti in questa gita di un giorno al Museo Egizio di Torino (fonte Wikipedia: Il Museo Egizio di Torino è il più antico museo, a livello mondiale, interamente dedicato alla civiltà nilotica ed è considerato, per valore e quantità dei reperti, il più importante del mondo dopo quello del Cairo.)

Frecciarossa Milano-Torino…tante ghignate in viaggio…ed un museo meraviglioso, in cui sono peraltro previsti percorsi appositi per i bambini…🤸‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️

https://www.museoegizio.it/esplora/appuntamenti/chi-vuol-essere-faraone-lantico-egitto-in-pillole-gennaio-2019/ .

Se dedicherete qualche minuto per prenotare alcuni eventi particolari, in base ai vostri gusti, la vostra visita sarà ancora più interessante.

La cosa che più ci ha colpito è che alcuni oggetti, che trovate qui sotto, sono talmente belli, perfetti e moderni, che sembrano di creazione attuale.

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Portafortuna

Un abbraccio.

Laura & Sabrina

https://www.museoegizio.it/

https://it.wikipedia.org/wiki/Museo_egizio_(Torino)

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